Die Mehrheit der manuellen Laufbänder erschwinglich sind

Wie funktioniert ein manuelles Laufband?

Damals, damals, waren ALLE Laufbänder manuell. Sie wurden aus einem Band hergestellt, das um zwei Rollen auf einem geneigten Deck gewickelt war. Sie hatten normalerweise Griffe, die du beim Gehen gehalten hast. Sie bewegen den Gürtel, indem Sie Ihre Beine beim Gehen oder Laufen bewegen.

Sie bauten sogar manuelle Laufbänder für Hunde. Die Laufbänder mit Hundeantrieb wurden verwendet, um die Wäsche zu waschen oder Eiscreme herzustellen, bevor sie, wie Sie wissen, “moderne Geräte” herstellten.

In der Welt der manuellen Laufbänder hat sich nicht viel verändert. Sie sitzen immer noch in einer Schräge und arbeiten auf die gleiche Weise. Es gab jedoch einige Modelle mit einigen modernen Technologien und Updates. So wurde beispielsweise bei mehreren manuellen Laufbandmodellen wie Weslo folding manual treadmill der Magnetwiderstand hinzugefügt. Lesen Sie weiter, um mehr über den magnetischen Widerstand zu erfahren.

Was ist ein magnetisches manuelles Laufband?

Der magnetische Widerstand auf einem manuellen Laufband erhöht den Widerstand des Bandes. Nehmen Sie zum Beispiel das Exerpeutic 100XL, das in den folgenden Bewertungen an erster Stelle steht. Dieses Laufband hat zwei Schwungräder an der Vorderseite, mit Halterungen am Rahmen.

Es gibt eine Spannungseinstellung, die die Halterungen weiter oder näher an den Magneten heranbringt, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern. Fitness-Mädchen beim Laufen auf dem Laufband.

Manuell vs. Elektrisches Laufband – Was ist besser? Vor- und Nachteile

Sie können diskutieren, was das Richtige Laufband für Sie ist, oder was ist der Unterschied zwischen manuellen und elektrischen Laufband. Um es visuell darzustellen, habe ich die Vor- und Nachteile jedes Typs aufgelistet.

Vorteile

  • Günstiger als ein elektrisches Laufband.
  • Geringerer Platzbedarf als elektrische Modelle.
  • Technisch sicherer, da das Laufband stoppt, wenn Sie es tun.
  • Es ist nicht nötig, es anzuschließen, es wird kein Strom benötigt.
  • Verwendet mehr Rückenmuskulatur, auch, kann ein besseres (härteres) Training sein.

Nachteile

  • Kann einige Anstrengungen erfordern, um auf einem manuellen Laufband an Dynamik zu gewinnen.
  • Sie müssen das manuelle Laufband verlassen, um die Neigung einzustellen.
  • Manuelle Neigungs-Laufbänder sind nicht in der Lage, bei einer flachen Neigung zu sein, 5 Grad ist die kleinste, die wir in unseren manuellen Laufbandbewertungen gefunden haben.

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